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Luma Beatriz

Psicologia

Um espaço de escuta acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você pode se sentir verdadeiramente à vontade para falar sobre suas dificuldades, compreender suas emoções e construir novos caminhos com mais leveza e clareza.

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Atendimento Online

Presencial

Registro Profissional

CRP: 11/19857

Experiência

3 anos

Abordagem

TCC - Terapia Cognitiva Comportamental

Minha trajetória e especialidade

Sou psicóloga clínica, Luma Beatriz Freitas Mesquita, com 3 anos de experiência e registro no CRP 11/19857. Atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e sou formada pela Unifametro. Possuo pós-graduação em MBA em Gestão de Pessoas e Talentos e atualmente estou em formação em Psicopatologia. Realizo atendimentos voltados para crianças, adolescentes e adultos, ajudando a lidar com a ansiedade,auxiliando no desenvolvimento emocional, no manejo de dificuldades comportamentais e no fortalecimento do autoconhecimento. Meu trabalho é pautado em uma escuta acolhedora, ética e individualizada, respeitando o tempo e as necessidades de cada paciente.

Como posso te ajudar hoje?

Se a ansiedade tem tomado conta dos seus pensamentos, atrapalhando sua rotina, seu sono ou até mesmo suas decisões, você não precisa enfrentar isso sozinho. Aquela sensação constante de preocupação, aceleração ou dificuldade de “desligar a mente” pode ser muito desgastante mas é possível aprender a lidar com isso de forma mais leve e consciente. Na terapia, posso te ajudar a compreender melhor suas emoções, desenvolver estratégias para reduzir a ansiedade, organizar sua rotina e fortalecer sua autoestima, para que você se sinta mais no controle da sua própria vida
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Especialidades e Demandas Atendidas

Conheça as principais demandas que acompanho em meu consultório online e como podemos trabalhar juntos.

TDAH

Acolhimento para TDAH: compreenda seu ritmo, integre seu funcionamento e viva com mais leveza.

Burnout

Terapia para Burnout: um olhar cuidadoso para o esgotamento, buscando respiro e novos contornos.

Depressão

Terapia na depressão: escuta segura e sem pressa para atravessar a dor no seu próprio tempo.

Investimento & Valor

A terapia é um investimento em você, na sua qualidade de vida e no seu futuro.

SESSÃO INDIVIDUAL (50 MIN)

R$ 100,00

Recibo para reembolso do convênio disponível.

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